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椎間板ヘルニアについて原因と改善方法をわかりやすく解説

腰椎椎間板ヘルニア 椎間板の構造 腰痛

椎間板ヘルニアは、腰や首の痛み、手足のしびれなどを引き起こす代表的な疾患の一つです。名前を聞くと「手術が必要」「安静にしないと治らない」といったイメージを持たれがちですが、実際には必ずしもそうとは限りません。症状の程度や…

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