①患者様の基本情報

30代女性の患者様です。

ご職業は回転寿司店のスタッフとして勤務されています。

立ち仕事が多く、常に動き回るお仕事です。

このような仕事環境の中、長年足の痛みに悩まれていました。

②来院のきっかけと悩み

来院のきっかけは、仕事中の足の痛みでした。

特に忙しい時間帯に痛みが強くなり、歩くのもつらい状態でした。

また、仕事終わりには靴を脱ぐとズキズキと痛みが出ていました。

さらに、足の裏が常に張っているような感覚もありました。

整形外科では「偏平足」と診断され、インソールを処方されました。

しかし、症状はあまり改善しませんでした。

疲労がたまると、痛みで仕事に集中できないこともありました。

「このまま続けていていいのか…」という不安も出てきました。

そんな時、インターネットで当院の症例報告を見つけていただきました。

「同じような症状の人がよくなっているなら…」

という期待から、ご来院を決意されたそうです。

③当院での施術内容

まず、足の状態を丁寧に検査しました。

偏平足によって足のアーチが崩れていました。

そのため、足全体にかかる負担が偏っていました。

足だけでなく、膝や腰にも影響が出ていました。

このままでは、痛みが悪化する可能性もありました。

そこで、以下の３つの視点から施術を行いました。

筋肉と筋膜の柔軟性を回復

まず、足裏の筋肉とふくらはぎの筋膜にアプローチ。

長時間の立ち仕事で筋肉が固まり、血流が悪くなっていました。

筋膜リリースで柔らかくし、ストレッチで血流を促進しました。

この工程だけでも、足が軽くなるのを実感されていました。

関節と姿勢の矯正

次に行ったのは足首と膝の可動域の矯正です。

偏平足の方は足首の動きが悪くなりやすい傾向があります。

その結果、歩き方や姿勢が崩れてしまいます。

体のバランスが整うよう、関節の調整を行いました。

重心と体の使い方の修正

最後に、仕事中に痛みが出にくくするための体の使い方を指導。

具体的には、立ち方・歩き方・踏みしめ方のクセをチェックしました。

さらに、ご自宅でもできる簡単な足のトレーニングを指導しました。

これにより、仕事中の負担が減るようになっていきました。

▼「偏平足」の解説

足の裏にはアーチ（橋のようなカーブ）があります。

このアーチがあることで、体重がうまく分散されます。

偏平足になると、このアーチがつぶれてしまいます。

そのせいで、足にかかる力が一部に集中します。

長く立ったり歩いたりすると、足がすぐ疲れて痛みます。

だから偏平足は、足の「クッション」が壊れた状態なのです。

④施術後の経過

【初回】

初回の施術後、足が軽くなったと笑顔に。

帰る時の靴の履き心地が違うと驚かれていました。

痛みは少し残っていましたが、希望が見えたご様子でした。

【３回目】

痛みが出るタイミングが遅くなりました。

以前は昼頃に痛みが出ていたのが、夕方まで持つように。

足の裏の張り感も軽減し、仕事が少し楽になったそうです。

【６回目】

長時間立っても痛みが強く出なくなりました。

動きもスムーズになり、仕事後の疲れ方が全然違うとのこと。

また、足だけでなく膝の違和感も軽減してきました。

【２ヶ月後】

痛みがほとんど気にならない日が増えてきました。

歩き方も変わり、姿勢が良くなったとご家族にも言われたそうです。

仕事にも前向きに取り組めるようになったと喜んでおられました。

【現在】

メンテナンスとして月に１回通院されています。

「また悪くなったらどうしよう」という不安もなくなりました。

好きな靴も履けるようになり、買い物が楽しみに。

「来てよかった」と毎回笑顔で通ってくださっています。

▼回転寿司の仕事と足の悩み

回転寿司の仕事は常に立ちっぱなしです。

さらに、すばやく動くことも求められます。

靴が濡れることもあり、滑らないよう気を使います。

足への負担が大きく、疲れが取れにくい仕事です。

同じように悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。

ですが、適切な施術とサポートがあれば改善は可能です。

一人で悩まず、まずはご相談いただければと思います。