肩こりが改善した20代女性（事務職）の症例報告
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1. 患者様の基本情報
年齢・性別：20代・女性
職業：事務職（デスクワーク中心）
主な症状：慢性的な肩こり、特に長時間のパソコン作業で悪化
発症時期：数ヶ月前から徐々に悪化
2. 来院のきっかけとお悩み
この患者様は、デスクワーク中心の仕事により肩こりが慢性化し、集中力の低下や頭痛を伴うことも増えていました。特に長時間のパソコン作業後に症状が強くなり、日常生活にも支障をきたしていました。
「マッサージや湿布では一時的にしか楽にならず、根本的に改善したいと思っていました」とお話しされ、当院にご相談にいらっしゃいました。
3. 当院での施術内容
初回のカウンセリングと姿勢分析の結果、肩周りの筋肉の緊張と猫背が肩こりの原因であると考えられました。そのため、以下の施術を行いました。
姿勢矯正：背骨と肩甲骨の位置を整え、負担を軽減
筋膜リリース：硬くなった首・肩の筋肉をほぐし、血流を改善
ストレッチ指導：自宅やオフィスでできる簡単なストレッチを指導
デスクワーク姿勢改善アドバイス：正しい座り方やモニターの高さ調整のアドバイス
4. 施術後の経過
1回目：施術後に肩の軽さを実感
3回目：肩こりの頻度が減少し、頭痛も軽減
5回目：肩こりをほぼ感じなくなる
その後：月1回のメンテナンス施術で良い状態をキープ
患者様からは「長年の肩こりが嘘のように軽くなりました。仕事中も疲れにくくなり、集中力が上がりました」と喜びの声をいただきました。
当院の施術について
長年のクセにより崩れた骨格を
正常な動きに取り戻すための
バランス整体
血行不良や可動域の妨げになる
筋膜を独自の施術で正常な状態へ
急性期が過ぎて回復期となった
タイミングで独自の運動メニュー
炎症を鎮め回復を促す
痛みに特化した電気治療器
まとめ
肩こりはデスクワークの方にとって大きな悩みですが、適切な施術とケアによって改善が可能です。慢性的な肩こりでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
