ひどい肩こりによる頭痛が改善した20代女性(事務職)の症例報告
1. 患者様の基本情報
年齢・性別:20代・女性
職業:事務職(デスクワーク中心)
主な症状:慢性的な肩こりに伴う頭痛、特に長時間のパソコン作業後に悪化
発症時期:数ヶ月前から徐々に悪化
2. 来院のきっかけとお悩み
この患者様は、デスクワーク中心の仕事により肩こりが慢性化し、それに伴う頭痛に悩まされていました。特に夕方になると頭が重くなり、集中力が低下することが増えていました。
「市販の頭痛薬を飲んでも一時的にしか良くならず、仕事に支障が出てきたため根本的に改善したいと思いました」とお話しされ、当院にご相談にいらっしゃいました。
3. 当院での施術内容
初回のカウンセリングと姿勢分析の結果、首・肩の筋肉の緊張と猫背が肩こりおよび頭痛の原因であると考えられました。そのため、以下の施術を行いました。
姿勢矯正:背骨と肩甲骨の位置を整え、首や肩への負担を軽減
筋膜リリース:硬くなった首・肩の筋肉をほぐし、血流を改善
頭部マッサージ:頭痛を引き起こす筋肉の緊張を和らげる施術
ストレッチ指導:自宅やオフィスでできる簡単なストレッチを指導
デスクワーク姿勢改善アドバイス:正しい座り方やモニターの高さ調整のアドバイス
4. 施術後の経過
1回目:施術後に肩の軽さを実感し、頭痛が和らぐ
3回目:肩こりの頻度が減少し、頭痛の回数が大幅に減る
5回目:頭痛がほぼなくなり、仕事中も快適に過ごせるように
その後:月1回のメンテナンス施術で良い状態をキープ
患者様からは「肩こりからくる頭痛がなくなり、仕事に集中できるようになりました。もう頭痛薬に頼ることがなくなり、本当に助かりました」と喜びの声をいただきました。
当院の施術について

長年のクセにより崩れた骨格を
正常な動きに取り戻すための
バランス整体

血行不良や可動域の妨げになる
筋膜を独自の施術で正常な状態へ

急性期が過ぎて回復期となった
タイミングで独自の運動メニュー

炎症を鎮め回復を促す
痛みに特化した電気治療器
5. まとめ
肩こりによる頭痛はデスクワークの方にとって大きな悩みですが、適切な施術とケアによって改善が可能です。慢性的な肩こりや頭痛でお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。